Tatapan mata lembut memancarkan ketulusan cinta, dan kasih sayang
Tutur kata yang halus, merdu, dan bermanfaat menyejukkan hati mengalunkan untaian syair kebijaksanaan
Perilaku yang benar dan tanpa kekerasan menunjukkan kebaikan hati
Mengamati pikiran dalam kesadaran memperoleh ketenangan hati
Membebaskan diri dari kemelekatan
Membiasakan diri memancarkan cinta dan kasih dengan ketulusan hati
Menjaga pikiran, ucapan, perbuatan baik, dan benar, serta bermanfaat bagi banyak orang
Mengkondisikan kehidupan tenang, damai, dan berbahagia
Semoga semua makhluk hidup berbahagia
**
Tegal, 08 April 2023
Penulis: Suriya Dhammo Lie, Kompasianer Mettasik
