Anicca (Hidup Tidak Kekal)
**
Hidup tidak kekal
Segala sesuatu yang berkondisi tidak kekal
Lahir, tua, sakit, dan mati merupakan proses dari perubahan
Ada perjumpaan, pasti akan ada perpisahan
Senang, susah, bahagia, menderita, datang pergi silih berganti
Lahir bayi mungil, tumbuh menjadi besar, dewasa, tua ,sakit ,dan akhirnya mati
Cantik ,elok, rupawan dan gagah menawan akan menjadi tua
Kehidupan akan menjadi terhormat atau tercela tergantung isi kehidupan
Mengisi kehidupan dengan karya indah dan bermanfaat bagi banyak orang
Menghargai kehidupan dengan banyak perbuatan baik
Memperbaiki diri hari ini dan esok menjadi lebih baik
Berkarya yang bermanfaat, tidak merugikan orang lain dan diri sendiri
Mengembangkan kerendahan hati, kemoralan, cinta, dan kasih sayang
Mengikis kebencian, keserakahan, kesirikan dan perbuatan tercela
Mengkondisikan kehidupan menjadi berharga dan berbahagia
Dukkha (Tidak memuaskan)
**
Kehidupan adalah dukkha, tidak memuaskan
Berkumpul dengan yang tidak disukai
Berpisah dengan yang dicintai
Banyak keinginan tak sampai
Banyak tuntutan tidak dapat terpenuhi
Kenyataan tidak sesuai harapan
Kekecewaan menguasai pikiran
Mendatangkan derita berkepanjangan
Menerima kenyataan dengan bersyukur
Membebaskan diri dari kekecewaan, ketidak puasan, dan kemelekatan
Menikmati kehidupan dengan puas hati dan berbahagia
Anatta (Aku Tidak Ada)
**
Kehidupan ini kosong, tanpa inti, tanpa aku
Tubuh gagah, anggun menawan, dan cantik elok rupawan, akan menjadi tua dan renta
Akhirnya menjadi seonggok daging dan tulang belulang
Terbungkus kulit yang akan busuk menjijikkan
Kenangan indah, dan pahit, akan berlalu dan dilupakan.
Saat kematian menjemput
Aku ini apa, siapa? Mana yang disebut aku?
Saat menjadi jenazah, apa aku masih ada?
Kemana aku saat kematian tiba?
Kesenangan dan kesedihan hanyalah proses kehidupan, yang dinikmati sesaat
Semuanya akan berlalu menjadi kosong dan tidak ada
Memahami, dan mempraktekkan dalam keseharian
Membebaskan diri dari kemelekatan, dapat mengakhiri penderitaan
Mengkondisikan kehidupan menjadi tenang damai dan berbahagia
Semoga semua makhluk hidup berbahagia
**
