Kesadaran tentang Dukkha dan Anatta
Ketika kita memahami bahwa semua fenomena adalah tidak kekal dan tidak memiliki substansi yang permanen, kita dapat membebaskan diri dari keterikatan dan pencarian yang tidak pernah berakhir.
Ketika kita memahami bahwa semua fenomena adalah tidak kekal dan tidak memiliki substansi yang permanen, kita dapat membebaskan diri dari keterikatan dan pencarian yang tidak pernah berakhir.
Itu seperti bagian-bagian dari gerobak. Mereka bersatu untuk menciptakan ilusi diri. Namun pada kenyataannya, tidak ada ‘kamu’ yang terpisah dari bagian dunia lainnya.
Kita menjadi terikat pada rasa diri kita, keinginan kita, dan kepemilikan kita, dan ketika hal-hal ini pasti berubah atau lenyap, kita mengalami rasa sakit dan kekecewaan.
Kami harus melakukan praktik meditasi 30 menit per sesi, dengan total minimal 15 jam setiap hari.
Tubuh jasmani memang tidak pernah bebas penyakit. Namun, bagaimana dengan unsur-unsur batiniah?
Ketika ia mengubah gaya bajunya, karena si dia. Ia mengubah cara bicara, karena si dia. Walaupun keuangannya tidak memungkinkan, pinjam sama, pinjam sini atau mungkin sampai melakukan kriminal, ia menghamburkan uangnya karena si dia.