Menghargai hal-hal positif dalam hidup juga dapat membantu kita memandang keadaan dengan cara yang lebih positif dan optimis. Ketika kita fokus pada hal-hal positif, kita cenderung merasa lebih bahagia dan puas dengan hidup kita.
Ketika kita memahami bahwa semua fenomena adalah tidak kekal dan tidak memiliki substansi yang permanen, kita dapat membebaskan diri dari keterikatan dan pencarian yang tidak pernah berakhir.
Kami harus melakukan praktik meditasi 30 menit per sesi, dengan total minimal 15 jam setiap hari.
Jika bumi ini musnah, lalu terbentuk lagi sebuah bumi yang baru, maka kebenaran yang sama harus berlaku. Jika nanti ada seseorang yang menemukan kebenaran tersebut, maka ia akan menemukan kebenaran yang sama dengan apa yang kita hadapi sekarang.
